KänguFit

Das perfekte Workout für Mamas und Babys.

KänguFit

Bei dem speziellen Training verbringt das Baby die Zeit in der Tragehilfe, während die Mutter effektiv geschwächte Muskelpartien wieder mobilisiert und kräftigt. Das Einzigartige an KänguFIT ist, dass die Babys während der gesamten Trainingseinheit eng bei der Mutter sind und somit alle Übungen „hautnah“ miterleben können. Das macht nicht nur den Müttern Spaß, sondern auch die Babys haben ihre helle Freude an der gemeinsamen sportlichen Aktivität.

KänguFIT verbindet Training und die Nähe zum eigenen Kind auf pragmatisch sinnvolle Weise und macht dazu auch noch eine Menge Spaß – und euch wieder fit.

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte kläre die Dauer der Bezuschussung vorab mit Deiner Krankenkasse ab.

Das Ziel dieses Kurses ist

  • Fitness mit Kind

  • Konditions- & Kreislauftraining

  • Trainingseffekt für Mutter UND Kind

  • engere Bindung zwischen Mutter und Kind

  • Spaß und gemeinsames Sporterlebnis

Kursdauer: 8 | 16 | 24 Wochen à 60 Minuten in aufeinanderfolgenden Terminen.

Deutscher Standard Prävention
Anerkanntes & zertifiziertes Präventionsangebot

Unser Kurs unterliegt den strengen Richtlinien der zentralen Prüfstelle Prävention.
Ihr könnt Euch also etwas Gutes tun und spart bares Geld dabei, denn…

…der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!

 

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Wir beraten Dich gerne und sorgen dafür, dass Du genau den Kurs findest, der auch zu Dir passt. Du erreichst uns zu unseren Öffnungszeiten telefonisch unter
0221 – 222 00 210 oder per Email unter der kurse@tante-astrid.de kontaktieren. 

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