Da viele Schwangere unter Rückenschmerzen und Verspannungen leiden, kann gerade in dieser Zeit eine Massage eine Wohltat sein, um neue Energie & Kraft zu schöpfen.
Der beste Zeitpunkt für eine Massage ist nach dem ersten Drittel der Schwangerschaft. Dies ist meist auch der Zeitpunkt an dem die Übelkeit nachgelassen hat und die Mutter beginnen kann, die Schwangerschaft zu genießen.

Da die Bauchlage nicht unbedingt möglich ist, wird die Massage in Seitenlage oder im Sitzen durchgeführt. Ausgespart werden der untere Rücken & die Füße. Diese Massage ist bis zur 36. Schwangerschaftswoche möglich.

Lasst euch verwöhnen und Alltag und Stress hinter euch.