RückenFit PRÄVENTION für Schwangere

Gesund & fit durch den Alltag.

RückenFit PRÄVENTION für Schwangere

Das Training eignet sich hervorragend zur Stärkung der Stützmuskulatur und kann somit als Prävention gegen Rückenbeschwerden und Haltungsschäden speziell in der Schwangerschaft eingesetzt werden. Das intensive Training eignet sich für alle Schwangeren, die auch während der Schwangerschaft fit und gesund bleiben möchten – mit Fokus auf Rückengesundheit.

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte kläre die Dauer der Bezuschussung vorab mit Deiner Krankenkasse ab.

Das Ziel dieses Kurses ist

  • Freude an der Bewegung
  • Vorbeugung Rückenschmerzen
  • Förderung Gesundheit und Vitalität
  • Förderung der Beweglichkeit und Fitness

Kursdauer: 8 | 16 | 24 Wochen a 60 Minuten in aufeinanderfolgenden Terminen.

Aktuell sind alle Plätze in diesem Kurs belegt. Bitte trage Dich gerne auf unsere WARTELISTE ein.
Deutscher Standard Prävention
Anerkanntes & zertifiziertes Präventionsangebot

Unser Kurs unterliegt den strengen Richtlinien der zentralen Prüfstelle Prävention.
Ihr könnt Euch also etwas Gutes tun und spart bares Geld dabei, denn…

…der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!

 

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Nicht das Passende dabei?

Wir beraten Dich gerne und sorgen dafür, dass Du genau den Kurs findest, der auch zu Dir passt. Du erreichst uns zu unseren Öffnungszeiten telefonisch unter
0221 – 222 00 210 oder per Email unter der kurse@tante-astrid.de kontaktieren. 

Wir freuen uns auf Dich!

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