Selbstverteidigung für Kinder in Köln

Gesund & fit im Alter.

Selbstverteidigung für Kinder in Köln

Im Tante Astrid e.V. startet ein neuer, speziell auf Kids abgestimmter Kurs: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder ab 4 Jahren. Unabhängig vom Alter erlernen die Kinder nicht nur effiziente Selbstverteidigungstechniken, sondern ein positives Selbstbewusstsein für eine optimale Selbstbehauptung in Gefahren- und Konfliktsituationen.

Das Kursziel liegt in der Sensibilisierung der Wahrnehmung der Kinder für potenziell gefährliche Situationen sowie im Trainieren der jeweils angemessenen Reaktion. Einerseits soll die eigene Sensibilität trainiert, andererseits soll auch der Umgang bzw. die Reaktion auf bestimmte Alltagssituationen erlernt werden.

Das Ziel dieses Kurses ist

  • Eigene Wahrnehmung verbessern 

  • Konfliktsituationen vermeiden

  • Gefahrensituationen erkennen

  • Angemessene Reaktion und mögliche Deeskalation

  • Im Ernstfall vorbereitet sein und routiniert reagieren

Das Kursangebot

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Krav Maga, Dienstag, 15.45h
Wahlweise 8 | 16 | 24 aufeinanderfolgende Kurseinheiten à 60 Min.
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Krav Maga, Dienstag, 15.45h (4 Wochen)
Sommerspecial: 4 aufeinanderfolgende Kurseinheiten (4 Wochen) à 60 Min.
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Krav Maga, Dienstag, 17.00h
Wahlweise 8 | 16 | 24 aufeinanderfolgende Kurseinheiten à 60 Min.
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Krav Maga, Dienstag, 17.00h (4 Wochen)
Sommerspecial: 4 aufeinanderfolgende Kurseinheiten (4 Wochen) à 60 Min.
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