Wir laden ein zum wöchentlichen Tanzkurs im Tante Astrid. Speziell auf ältere Menschen ausgerichtet, bietet der Kurs die Möglichkeit, beim Tanzen Gleichgesinnte kennen zu lernen und die eigenen tänzerischen Fähigkeiten aufzufrischen und zu vertiefen.  

Auch für Neueinsteiger ist der Kurs selbstverständlich bestens geeignet, da die Trainer:innen individuell auf die jeweiligen Kenntnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer eingehen. Dass Tanzen die Beweglichkeit im Alter fördert und dabei auch noch jede Menge Spaß macht, ist weithin bekannt. Dass das Einstudieren der Tanzschritte und -figuren ebenso der Konzentrationsförderung dienlich ist und somit auch geistig fit hält, gilt als wissenschaftlich erwiesen. 

Aktive Tänzer:innen werden bei uns doppelt belohnt: 

Zahlreiche Krankenkassen honorieren die Teilnahme an unseren Kursen im Rahmen von Prämien- und Bonusprogrammen mit attraktiven Vergünstigungen. 

Ein weiteres Highlight ist der monatlich stattfindende “Tanztee”: Die Kursteilnehmer:innen führen ihre Trainingserfolge ihren Freunden und Familien beim gemütlichen Zusammensein im Tante Astrid vor. 

Das Training eignet sich bestens zur Stärkung der Stützmuskulatur und kann somit als Prävention gegen Rückenbeschwerden und Haltungsschäden eingesetzt werden.