Lach-Yoga in Köln

"Lachen bis der Arzt kommt" - das bietet der Kurs Lach-Yoga im Tante Astrid.
Dass Erwachsene zu wenig lachen, ist kein Geheimnis. Während Kindermund am Tag bis zu 500 Mal in herrliches Lachen ausbricht, schaffen wir Erwachsene Menschen das gerade man 15 Mal am Tag.

In dem Kurs lernen wir wieder, von ganzem Herzen zu lachen.
Denn Lachen ist nicht nur ein Zeichen von Lebensfreude:

Es ist auch noch gesund.

Die ausgeschütteten Glückshormone helfen bei jeglichem Stress, regen unser Herz- und Kreislaufsystem an und wir fühlen uns frisch und erholt.

Wir warnen eindringlich vor den Risiken und Nebenwirkungen:

Furchtbar junges Aussehen und schrecklich schöne Glücksgefühle

Ziel des Kurses:

- Stressbau und Enspannung

- Glücklich sein durch Lachen

- Mehr Lebensfreude

Um Voranmeldung unter kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind. Ich würde mich freuen, euch in diesem Kurs begrüßen zu dürfen.
Liebe Grüße,

Astrid.