Yoga PRÄVENTION
Gesund & fit durch den Alltag.
Yoga PRÄVENTION
Yoga, Ashtanga-Yoga und Meditationskurse in Köln: Die in unseren Kursen angewandten Trainingsmethoden konzentrieren sich gezielt auf die körperliche Bewegung und die Anwendung der erlernten Atemtechniken.
Esoterische Aspekte stehen in dem Yogakurs weniger im Mittelpunkt als das körperliche Training und die gezielten Atemübungen. Der Kurs ist somit für alle geeignet, insbesondere für Menschen, die sich aufgrund der vielfach esoterischen Hintergründe bei zahlreichen anderen angebotenen Yogakursen schwertun.
Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte kläre die Dauer der Bezuschussung vorab mit Deiner Krankenkasse ab.
Das Ziel dieses Kurses ist
- Freude an der Bewegung
- Vorbeugung Rückenschmerzen
- Förderung Gesundheit und Vitalität
- Förderung der Beweglichkeit und Fitness
Kursdauer: 10 | 20 | 30 Wochen à 60 Minuten in aufeinanderfolgenden Terminen.
Yoga PRÄVENTION, Montag, 19.30h | Wahlweise 10 | 20 | 30 aufeinanderfolgende Kurseinheiten à 60 Min. |
Yoga PRÄVENTION, Dienstag, 19.30h | Wahlweise 10 | 20 | 30 aufeinanderfolgende Kurseinheiten à 60 Min. |
Yoga PRÄVENTION, Mittwoch, 19.30h | Wahlweise 10 | 20 | 30 aufeinanderfolgende Kurseinheiten à 60 Min. |
Yoga PRÄVENTION, Mittwoch, 19.30h | Wahlweise 10 | 20 | 30 aufeinanderfolgende Kurseinheiten à 60 Min. |
Anerkanntes & zertifiziertes Präventionsangebot
Unser Kurs unterliegt den strengen Richtlinien der zentralen Prüfstelle Prävention.
Ihr könnt Euch also etwas Gutes tun und spart bares Geld dabei, denn…
…der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Du hast Fragen zu unseren Kursen?
Nicht das Passende dabei?
Wir beraten Dich gerne und sorgen dafür, dass Du genau den Kurs findest, der auch zu Dir passt. Du erreichst uns zu unseren Öffnungszeiten telefonisch unter
0221 – 222 00 210 oder per Email unter der kurse@tante-astrid.de kontaktieren.
Wir freuen uns auf Dich!
