Yoga, Ashtanga-Yoga und Meditationskurse in Köln

Die in unseren Kursen angewandten Trainingsmethoden konzentrieren sich gezielt
auf die körperliche Bewegung und die Anwendung der erlernten Atemtechniken.

Esoterische Aspekte stehen in dem Yogakurs weniger im Mittelpunkt
als das körperliche Training und die gezielten Atemübungen.

Der Kurs ist somit für alle geeignet, insbesondere für Menschen, die sich
aufgrund der vielfach esoterischen Hintergründe bei zahlreichen anderen angebotenen
Yogakursen schwer tun.

Ashtanga-Yoga Prävention

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Kursdauer: 8 Wochen

Um Voranmeldung unter kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind. Ich würde mich freuen, euch in diesem Kurs begrüßen zu dürfen.